Tabule.-

Si eres de los amantes de la comida √°rabe, a continuaci√≥n te traigo una receta deliciosa para acompa√Īar cualquier prote√≠na o incluso puedes usarla como pasapalo/botana en cualquier reuni√≥n o fiesta!

Ingredientes: (Para unas 4 personas)

  • 2 tomates
  • 1/2 cebolla
  • 1 ramillete de perejil rizado
  • 1/2 taza de trigo (sin crecer)

Preparación:

  1. Colocar el trigo en un bowl y agregar una taza de agua, dejar reposar allí hasta que se hidrate el trigo, son unos 15 minutos aproximadamente. (Seguir las instrucciones de la caja).
  2. Picar el tomate y la cebolla en cuadritos y limpiar muy bien el perejil y cortar los tallos, luego se pican las hojas peque√Īitas.
  3. Se prepara una vinagreta con limón, vinagre blanco, sal y aceite de oliva extra virgen.
  4. Por √ļltimo se escurre el trigo y se mezclan todos los ingredientes en el bowl.
  5. Listo para servir.
Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Est√°s comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesi√≥n /  Cambiar )

Google photo

Est√°s comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesi√≥n /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Est√°s comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesi√≥n /  Cambiar )

Foto de Facebook

Est√°s comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesi√≥n /  Cambiar )

Conectando a %s